La Técnica Rolfing en el Masaje Californiano
- masajecalifornianokaizen
- 4 ago 2019
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Es una técnica que busca la organización del cuerpo en general, desde los huesos, los músculos y todos los órganos internos los mismos que están rodeados de un tejido blando y moldeable: como es la fascia. El masaje californiano y la manipulación profunda de la Técnica Rolfing actúan directamente sobre este tejido (la fascia). Este método de terapia corporal está basado en la manipulación del tejido conectivo (o fascia) con el fin de mejorar la estructura, la postura y el movimiento del cuerpo. Por ejemplo; si una persona pasa muchas horas sentado frente al ordenador y le duele la espalda, o si siente molestias, esta técnica ayuda al cuerpo a que vuelva a su sitio en caso de malas postura, así como también enseña cómo corregirlas. Permite mejorar la postura y armonía física. En caso de ansiedad, depresión, estrés y problemas emocionales permite al cuerpo recuperar su equilibrio y el bienestar personal que necesita para la vida diaria.
Beneficios:
- Mejorar la postura y el aspecto físico. - Reducir problemas de dolor y tensiones agudas. - Disminuir el riesgo de lesiones deportivas. - Mejorar la flexibilidad y la coordinación. - Mejorar el rendimiento físico. - Aumentar el bienestar personal.
Esta técnica se aplica con el objetivo de liberar las restricciones y las compensaciones no saludables que causan dolor y disfunción en nuestro organismo. Es una técnica en la que la manipulación del tejido conectivo y de reeducación del movimiento buscan alinear el cuerpo con la gravedad y proporcionar al mismo un movimiento más sutil y armónico. Creando así un equilibrio corporal y optimizando las relaciones de todos los segmentos corporales en todas dimensiones: en la parte delantera, a los lados, trasera, y especialmente desde dentro hacia afuera, a través de las presiones que se ejercen sobre el cuerpo, se pretende corregir las desalineaciones del mismo.
“ En cualquier plano, físico o no físico, la estructura implica relación. "
Dra. Ida Rolf, fundadora de Rolfing
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